Jest zwyczajne popołudnie. Dzieci w domu biegają, krzyczą, bawią się – jak to dzieci. Ja próbuję skupić się na pracy. Ich głosy i krzyki stają się jednak coraz bardziej donośne i nawet w oddaleniu od nich jest mi bardzo trudno się skoncentrować. Jedna część mnie mówi: „Idź i zrób z tym porządek – warto zadbać[…]
O tym czy Porozumienie bez Przemocy wspiera związek w trudnych chwilach porozmawiałam z małżeństwem certyfikowanych trenerów NVC, Beatą i Piotrem Hołtyń. Oto co mówią o sobie: Jesteśmy małżeństwem od ponad dwunastu lat i… nie jesteśmy idealni… Każde z nas ma swój temperament, swoje (często odmienne) zdanie na jakiś temat. Kłócimy się, miewamy gorsze dni. Jednocześnie nasz[…]
Kolejny, wspólny rok za nami. Kolejny rok pracy pełnej satysfakcji, poczucia sensu, wypełnionego mnóstwem zaspokojonych potrzeb: wzbogacania życia swojego i innych, wolności, inspiracji, autentyczności, wyzwań, kreatywności, sensu, wzajemności, więzi, empatii i pewnie wielu, wielu innych… Zobaczcie co nam przyniósł 2018 rok: – 14 warsztatów otwartych, w których wzięło udział około 160 osób, – 3 kursy[…]
Na temat komunikacji empatycznej w szkole porozmawiałam z Pauliną Orbitowską-Fernandez, propagatorką Porozumienia bez Przemocy w edukacji. AN: Czym jest Porozumienie bez Przemocy? POF: 8 lat temu kiedy po raz pierwszy spotkałam się z Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication – NVC) miałam pomysł, że jest to model skutecznej komunikacji oparty o cztery kroki stworzony przez doktora[…]
No i stało się! Mój ukochany bobas, w wieku około drugiego roku życia zmienił się z wdzięcznego malucha, który na mój widok biegł z szeroko otwartymi ramionami i jeszcze szerszym uśmiechem, w dziecko, które 1500 razy dziennie mówi: „Nie”. Myślę, dobra przeczekam, taki etap rozwojowy – minie. A tu niespodzianka, bo nie mija, a o[…]
Ostatnio dowiedziałam się, o nowej (jak dla mnie) metodzie radzenia sobie ze złością dziecka. Polega ona na tym, że kiedy dziecko zaczyna się złościć, to idziemy z nim do łazienki umyć rączki chłodną wodą (z dbałości o dziecko, nie lodowatą!). Jeśli dziecko nadal się złości, to proponujemy mu umycie buźki. Działa? Działa! Dziecko się uspokaja.[…]
Ada Naruk rozmawia o złości z Krzysztofem Górskim, psychoterapeutą z fundacji Sto Pociech. Od ponad 10 lat prowadzi grupy wsparcia i warsztaty dla rodziców. Współtwórca kilkunastu programów warsztatów i grup dla rodziców. m.in.: „Moje dziecko mnie złości”, „Strefa Mocy”, „Grupa Ojców”, „Skuteczny tata”, „Jak się dobrze kłócić”. Uczy i wspiera w rozwoju rodziców i profesjonalistów. Mąż,[…]
Rok 2017 zbliża się do końca. Jaki był? Co przyniósł 1. Porozumienie bez przemocy w edukacji a) W 2017 nawiązaliśmy stałą współpracę z trzema białostockimi przedszkolami, gdzie regularnie przeprowadzamy szkolenia dla rad pedagogicznych z komunikacji empatycznej. b) Odbyła się pierwsza edycja „Kurs komunikacji empatycznej w szkole”, w którym wzięło udział wielu nauczycieli. c) Współtworzymy Niepubliczną[…]
Dlaczego okres nastoletni jest trudny, dla nastolatka i dla rodziców? Wiele elementów się na to składa. Czasem wchodzą w grę oczekiwania rodziców, jaki nastolatek powinien być, co robić. Jednak w naszym przekonaniu kluczowe znaczenie ma to, co się dzieje w ciele młodego człowieka, a dokładnie w jego mózgu. Co więcej, okres nastoletni to także czas[…]