Warsztat „Dorastać z nastolatkiem”

Ten czas, kiedy jako matki i ojcowie towarzyszymy naszym dzieciom w rozkwitaniu, poznawaniu siebie, odkrywaniu swojej tożsamości, jest niezwykły, bywa trudny, bywa wzruszający i co więcej, drugi raz się nie zdarzy. Robimy to wszystko po to, by w przyszłości byli ludźmi świadomymi siebie, szczęśliwymi, spełnionymi i umiejącymi budować relacje w oparciu o empatię i współpracę.[…]

Empatia dla mojej matki

Matka – osoba ważna, jedyna, najbliższa. Dała nam życie. I jednocześnie czasem z nią właśnie nasza relacja jest trudna i uwikłana. Zastygłe emocje. Niewypowiedziane słowa. Wykrzyczane pretensje. I wciąż coś uwiera, wisi pomiędzy i nie pozwala żyć pełnią. A gdyby tak otoczyć się ciepłem i empatią i z tego miejsca przyjrzeć się temu, co przez[…]

Mosty zamiast murów – kurs komunikacji opartej na empatii

„Mosty zamiast murów”, to cykl składający się z czterech 3-godzinnych warsztatów, a każdy z nich poświęcony jest innej kwestii związanej z komunikacją w ujęciu Porozumienia bez Przemocy (NVC). Nonviolent Communication lub empatyczna komunikacja jest to opracowany przez M. Rosenberga sposób nawiązywania autentycznego kontaktu z innymi ludźmi, ponadto pomaga w głębszym poznaniu siebie i tego co[…]