Empatyczni – grupa ćwiczeniowa

Empatyczni – Grupa ćwiczeniowa jest otwarta dla wszystkich osób zainteresowanych Porozumieniem bez Przemocy (NVC) według Marshalla Rosenberga. Podczas spotkań będziemy ćwiczyć: – empatyczne słuchanie, – empatię dla siebie i dla drugiej strony, – nazywanie swoich uczuć i potrzeb, – wyrażanie siebie w oparciu o założenia NVC, w sposób naturalny, prawdziwy, – „trudne” rozmowy dzięki czemu[…]

Kurs dla rodziców w nurcie Nonviolent Communication

„Ja i Dziecko – My w empatii” Kurs dla rodziców w nurcie Nonviolent Communication prowadzony przez certyfikowaną trenerkę NVC. – Jedyny taki w Białymstoku 🙂 Trzy spotkania dla Twojej relacji z dzieckiem, dzięki którym: poznasz siebie lepiej nauczysz się nazywać to, co jest dla Ciebie ważne przyjrzysz się momentom kryzysowym w Waszej relacji poznasz strategie,[…]

Warsztat „Dorastać z nastolatkiem”

Ten czas, kiedy jako matki i ojcowie towarzyszymy naszym dzieciom w rozkwitaniu, poznawaniu siebie, odkrywaniu swojej tożsamości, jest niezwykły, bywa trudny, bywa wzruszający i co więcej, drugi raz się nie zdarzy. Robimy to wszystko po to, by w przyszłości byli ludźmi świadomymi siebie, szczęśliwymi, spełnionymi i umiejącymi budować relacje w oparciu o empatię i współpracę.[…]

Rzeka emocji, morze empatii – spotkanie dla rodziców w nurcie Porozumienia bez Przemocy

Zapraszamy na spotkanie rozpoczynające cykl warsztatowy dla rodziców „Rzeka emocji, morze empatii”. Podczas spotkania będziesz mógł: – dowiedzieć się czym jest Porozumienie bez Przemocy – wsłuchać się we własne ciało, aby usłyszeć przepływające przez nie emocje – potrenować formułowanie obserwacji pozbawionej ocen – poznać żyrafę i szakala i specyfikę każdego z tych zwierząt w kontekście[…]

Chcesz mieć rację czy relację? – warsztat dla par oparty na idei Porozumienia bez Przemocy

W czasie 2 dniowego warsztatu będziemy odkrywać jak Porozumienie bez Przemocy przyczynia się do budowania bezpiecznych i autentycznych relacji, wzmacnia partnerskie więzi, łagodzi nieporozumienia i pozwala wyjść z konfliktu bez poczucia porażki i wstydu. W tracie warsztatu będziemy także: -odkrywać znaczenie wypowiadanych słów i szukać ukrytych za nimi potrzeb – przekształcać komunikaty tak, by tworzyć[…]

Jestem OK taki jaki jestem! Jaki dzieci rozwijają poczucie własnej wartości

Na pierwszym seminarium inspirującym porozmawiamy o tym : – jak rodzi się poczucie własnej wartości u dzieci, – jak można wspierać jego wzrost, – jak wpływa na dziecko poczucie własnej wartości jego rodziców, – i dlaczego dobrze to wiedzieć. Podczas zajęć przybliżone zostanie zagadnienie poczucia własnej wartości w oparciu o idee Jespera Juula. Im wcześniej[…]

TYLKO DLA MĘŻCZYZN: Warsztaty komunikacji opartej na empatii

Cykl czterech 3-godzinnych spotkań (łącznie 12 godzin) podczas, których poznasz i przećwiczysz podstawowe założenia Nonviolent Communication (Porozumienia Bez Przemocy). Warsztaty będą skupione na maksymalnej praktyce. Warsztaty pozwolą Ci: – nauczyć się transformować nieprzyjemne emocje takie jak gniew, poczucie winy, lęk czy wstyd w spokój, co znacząco ułatwi Ci budowanie porozumienia i rozwiązywanie konfliktów; – zbudować[…]

Trudne i silne emocje: złość i poczucie winy w rodzicielstwie (ze strony dziecka i rodzica).

Możesz uczestniczyć w jednym warsztacie lub podjąć się uczestnictwa w dwóch spotkaniach. Tematy spotkań ułożone są w ten sposób, abyś mógł się zanurzać coraz bardziej w proces Porozumienia Bez Przemocy i stopniowo nabierać coraz większej płynności w korzystaniu z niego. 21.05.2016 (10:15 do 17:15 z godzinną przerwą na obiad) Trudne i silne emocje: złość i[…]

WARSZTAT TYLKO DLA MĘŻCZYZN: Kłótnie i konflikty – jak z nimi konstruktywnie pracować?

Z pewnością zdajesz sobie sprawę, że konflikty i kłótnie są w związku nieodłącznym elementem życia. Niestety tym nieprzyjemnym. Jeśli jesteś mężczyzną, który chciałby poznać całkowicie nowy sposób pracy z konfliktami i stworzyć z nich okazję do zbudowania lepszych relacji to czytaj dalej… Być może drażni Cię kiedy słyszysz w jej słowach skierowaną na Ciebie krytykę,[…]