Na warsztatach będziemy odkrywać jak Nonviolent Communication (Porozumienie bez Przemocy – komunikacja empatyczna) może wspierać rozwiązywanie konfliktów i kłótni? Zastanowimy się czym jest konflikt i kłótnia? Spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie z jakimi odczuciami się kojarzą i dlaczego ich unikamy lub cierpimy, gdy je napotykamy? Odkryjemy: —> Jak to odmienić? —> Jak je oswoić? —>[…]
Zapraszamy na III edycję kursu BLIŻEJ SIEBIE, BLIŻEJ DZIECKA. Kurs dla rodziców bazuje na założeniach Porozumienia bez Przemocy i na sprawdzonych wartościach Jespera Juula, duńskiego terapeuty rodzinnego. Podczas kursu będziemy opierać się o konkretne narzędzia ułatwiające nawiązanie głębokiego, autentycznego kontaktu z samym sobą i z drugim człowiekiem. Pracować będziemy metodą warsztatową, stosując ćwiczenia w parach,[…]
Zastanów się przez chwilę, w ilu relacjach, rolach i związkach jest Twoje Dziecko w swoim życiu. Dziecko, przyjaciel, kolega, czy koleżanka, brat, siostra, uczeń, sąsiad, znajomy. Tych ról jest bardzo wiele, a jakość tych wszystkich relacji wpływa na zdrowie, szczęście i radość odczuwaną w życiu. Dlatego z pewnością pragniemy, by układały się one jak najlepiej,[…]
”NIE SZUKAJMY KOMPROMISU. RACZEJ SZUKAJMY ROZWIĄZANIA KONFLIKTU SATYSFAKCJONUJĄCEGO OBIE STRONY” MARSHALL B. ROSENBERG Porozumienie bez przemocy zwane też empatyczną komunikacją, konstruktywną komunikacją zostało opracowane i rozpropagowane przez Marshalla Rosenberga, amerykańskiego psychologa. Słowa mogą tworzyć mury lub budować relację. Konflikty mogą być wyzwaniami i ograniczeniami a mogą też być zaproszeniem do budowania relacji i skupienia się[…]
Złość – bardzo silne uczucie. Niesie ze sobą energię, która często niszczy, czasem nas samych, a czasem najbliższych. Jeśli znasz te momenty i chciałbyś poczuć/zrozumieć dlaczego tak się dzieje. Zastanowić się jak można to zmienić, to zapraszam na warsztaty, podczas których zastanowimy się o czym informuje nas nasza złość. Zobaczymy dlaczego warto jest jej wysłuchać.[…]
Jeśli Twoje relacje z innymi nie są tak satysfakcjonujące, jak byś chciał/chciała i pragniesz zwiększyć szansę na porozumienie, serdecznie zapraszamy na spotkania, podczas których w przyjaznej atmosferze, krok po kroku, poznasz tajniki Porozumienia bez Przemocy (NVC) i pogłębisz umiejętność stosowania ich w praktyce. Te spotkania są dla Ciebie, jeśli chcesz: – rozwinąć umiejętność słuchania innych[…]
Porozmawiamy m.in. o tym, dlaczego dzieci kłócą się ze sobą, jak można je wesprzeć w samodzielnym rozwiązywaniu konfliktów i czy sprawiedliwe rozdzielanie dóbr (wszystkim po tyle samo) może zmniejszyć ilość konfliktów? Zastanowimy się również, które z powszechnie podejmowanych przez rodziców działań mogą wspierać dzieci w budowaniu serdecznej więzi między sobą. Na warsztaty zapraszam rodziców dwójki[…]
Na temat komunikacji empatycznej w szkole porozmawiałam z Pauliną Orbitowską-Fernandez, propagatorką Porozumienia bez Przemocy w edukacji. AN: Czym jest Porozumienie bez Przemocy? POF: 8 lat temu kiedy po raz pierwszy spotkałam się z Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication – NVC) miałam pomysł, że jest to model skutecznej komunikacji oparty o cztery kroki stworzony przez doktora[…]
No i stało się! Mój ukochany bobas, w wieku około drugiego roku życia zmienił się z wdzięcznego malucha, który na mój widok biegł z szeroko otwartymi ramionami i jeszcze szerszym uśmiechem, w dziecko, które 1500 razy dziennie mówi: „Nie”. Myślę, dobra przeczekam, taki etap rozwojowy – minie. A tu niespodzianka, bo nie mija, a o[…]
Ostatnio dowiedziałam się, o nowej (jak dla mnie) metodzie radzenia sobie ze złością dziecka. Polega ona na tym, że kiedy dziecko zaczyna się złościć, to idziemy z nim do łazienki umyć rączki chłodną wodą (z dbałości o dziecko, nie lodowatą!). Jeśli dziecko nadal się złości, to proponujemy mu umycie buźki. Działa? Działa! Dziecko się uspokaja.[…]