Cykl czterech 3-godzinnych spotkań (łącznie 12 godzin) podczas, których poznasz i przećwiczysz podstawowe założenia Nonviolent Communication (Porozumienia Bez Przemocy). Warsztaty będą skupione na maksymalnej praktyce. Warsztaty pozwolą Ci: – nauczyć się transformować nieprzyjemne emocje takie jak gniew, poczucie winy, lęk czy wstyd w spokój, co znacząco ułatwi Ci budowanie porozumienia i rozwiązywanie konfliktów; – zbudować[…]
Możesz uczestniczyć w jednym warsztacie lub podjąć się uczestnictwa w dwóch spotkaniach. Tematy spotkań ułożone są w ten sposób, abyś mógł się zanurzać coraz bardziej w proces Porozumienia Bez Przemocy i stopniowo nabierać coraz większej płynności w korzystaniu z niego. 21.05.2016 (10:15 do 17:15 z godzinną przerwą na obiad) Trudne i silne emocje: złość i[…]
Z pewnością zdajesz sobie sprawę, że konflikty i kłótnie są w związku nieodłącznym elementem życia. Niestety tym nieprzyjemnym. Jeśli jesteś mężczyzną, który chciałby poznać całkowicie nowy sposób pracy z konfliktami i stworzyć z nich okazję do zbudowania lepszych relacji to czytaj dalej… Być może drażni Cię kiedy słyszysz w jej słowach skierowaną na Ciebie krytykę,[…]
Serdecznie zapraszamy na spotkania, podczas których krok po kroku poznamy tajniki Porozumienia bez Przemocy. Te spotkania są dla Ciebie, jeśli chcesz: – rozwinąć umiejętność słuchania innych ludzi; – dowiedzieć się, czym jest empatia i jak mieć ją zawsze pod ręką; – nauczyć się wyrażać swoje potrzeby tak, by mieć większą szansę na ich zaspokojenie; –[…]
Zachowania dzieci nie rzadko są dla nas wyzwaniem. Nie wiemy, co począć z ich słowami typu „Nienawidzę Cię.”, „Ty mi nigdy na nic nie pozwalasz.”, „Nie zrobię tego, nie mam ochoty.” czy działaniami jak bicie, tupanie czy krzyk. W czasie warsztatu będziemy wchodzić w buty dzieci i sprawdzać, co się kryje pod słowami czy zachowaniami.[…]
Empatia dla siebie – szukanie tego, co nam przeszkadza zadbać o siebie i stawiać jasne komunikaty i granice Z pustego i Salomon nie naleje. Abyśmy mogli obdarowywać nasze dzieci empatią i zachęcać je do zintegrowania pewnych wartości, musimy sami być napełnieni empatią i wiedzieć, co dla nas jest ważne i gdzie są nasze granice. W[…]
Teatralne spotkania dla dzieci, które lubią odtwarzanie różnych postaci oraz dla rodziców, którzy chcą w twórczy sposób wesprzeć dzieci w poznawaniu własnych uczuć i potrzeb. Podczas spotkań wspólnie zastanawiamy się czym jest empatia, dlaczego emocje są ważne i skąd się biorą potrzeby. Pomocne w zrozumieniu tych niełatwych zagadnień będą pacynki – Żyrafa Bibi, wiewiórka Laura, lisiczka[…]
Możesz uczestniczyć w jednym warsztacie lub podjąć się uczestnictwa we wszystkich spotkaniach. Tematy spotkań ułożone są w ten sposób, abyś mógł się zanurzać coraz bardziej w proces Porozumienia Bez Przemocy i stopniowo nabierać coraz większej płynności w korzystaniu z niego. 19.03.2016 (10:15 do 17:15 z godzinną przerwą na obiad) Empatia dla siebie – szukanie tego,[…]
W ramach warsztatu przybliżamy pojęcie empatii i jej zastosowanie w komunikacji z drugą osobą. Poznamy narzędzia ułatwiające słyszenie i zrozumienie innych, jak i umożliwiające wejście w głęboki kontakt z samym sobą. Nauczymy się: – odróżniać obserwacje od ocen, – odnajdować nasze potrzeby oraz potrzeby drugiego człowieka, – reagować w sposób empatyczny w różnych sytuacjach, tak[…]