Jeśli Twoje relacje z innymi nie są tak satysfakcjonujące, jak byś chciał/chciała i pragniesz zwiększyć szansę na porozumienie, serdecznie zapraszamy na spotkania, podczas których w przyjaznej atmosferze, krok po kroku, poznasz tajniki Porozumienia bez Przemocy (NVC) i pogłębisz umiejętność stosowania ich w praktyce.
Te spotkania są dla Ciebie, jeśli chcesz:
– rozwinąć umiejętność słuchania innych ludzi;
– dowiedzieć się, czym jest empatia i jak mieć ją zawsze pod ręką;
– nauczyć się wyrażać swoje potrzeby i prośby tak, by mieć większą szansę na ich spełnienie;
– zwiększyć skuteczność porozumiewania się z bliskimi;
– popraktykować Porozumienie bez Przemocy w bezpiecznych warunkach, by łatwiej stosować je w życiu codziennym;
– spotkać osoby, dla których też ważna jest jasna i szczera komunikacja.
Porozumienie bez Przemocy można wykorzystać praktycznie wszędzie: w domu, w pracy, na ulicy, na spotkaniach z przyjaciółmi. Twoje relacje staną się bardziej harmonijne i satysfakcjonujące. Przestaniesz reagować z automatu w trudnych emocjonalnie sytuacjach, a zaczniesz bardziej zwracać uwagę na potrzeby zarówno Twoje, jak i drugiej osoby.
FORMUŁA:
Cały cykl składa się z pięciu 3-godzinnych spotkań, które będą miały formę warsztatową:
– Podczas warsztatów będziemy łączyć teorię z praktyką – większość zajęć stanowić będą ćwiczenia w parach, w grupach i indywidualne.
– Pomiędzy spotkaniami będzie czas na wypróbowanie tego, czego się dowiesz, w codziennym życiu.
– Wsparcie między spotkaniami – jeśli zapiszesz się na cały cykl, w pakiecie otrzymasz możliwość jednej indywidualnej 60-minutowej konsultacji z trenerką przez Skype lub telefon. Dodatkowo, odpowiem na Twoje pytania zadane mailowo.
KIEDY:
Zaczynamy 29 października, kończymy 11 lutego. Spotykamy się raz w miesiącu od 17:00 do 20:00.
DATY i TEMATYKA spotkań w tym cyklu:
– 29 października 2018 – Więcej empatii, mniej sympatii – pogłębiamy słuchanie
– 19 listopada 2018 – Empatia dla siebie versus rozczulanie się nad sobą
– 21 grudnia 2018 – Trudne komunikaty – co nadawca mógł mieć na myśli? Praktyka zgadywania uczuć i potrzeb
– 7 stycznia 2019 – Kompas potrzeb – jak sobie radzisz ze wstydem?
– 11 lutego 2019 – Dance Floor – oswajamy swoje strachy
Tematy poszczególnych spotkań będą dostosowywane do potrzeb grupy, więc mogą się nieznacznie zmienić.
INWESTYCJA:
300 zł/cały cykl
70 zł/pojedyncze spotkanie.
Cena za cały cykl zawiera przerwy kawowe, materiały niezbędne do przeprowadzenia szkolenia, wydruki. Jeżeli cena jest jedyną przeszkodą w tym, żebyś uczestniczył/uczestniczyła w warsztatach, zadzwoń: 506 007 723. Znajdziemy rozwiązanie. Wystawiamy dyplomy potwierdzające uczestniczenie w szkoleniu.
MIEJSCE:
Niepubliczna Szkoła Podstawowa Mozaika w Białymstoku, ul. Mickiewicza 11.
ZAPISY:
Aby się zapisać wyślij wiadomość na adres: kontakt@skontaktowani.pl
ORGANIZATORZY:
Pracownia Relacji Skontaktowani: www.skontaktowani.pl, facebook.com/skontaktowani/
Empathic Way: www.empathicway.pl, https://www.facebook.com/empathicwaypl/
PROWADZĄCA:
Magdalena Malinowska – trenerka komunikacji, dyplomowana coach. Wspieram w budowaniu takiego życia i relacji, o jakich marzysz. Inspiruję do odkrywania własnego potencjału i pomagam w skutecznym działaniu w zgodzie ze sobą. Pracuję głównie z osobami, które pragną mieć głęboką satysfakcję z relacji z bliskimi. Chcą doświadczać miłości i życia we wszelkich jego aspektach, nie boją się wyzwań oraz mają odwagę poznawać siebie i innych.
Założyłam firmę Empathic Way, w ramach której propaguję Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz rozpowszechniam szczere i jasne wyrażanie siebie oraz słuchanie innych z szacunkiem i empatią. Prowadzę Warszawską Grupę Empatii, oferuję warsztaty grupowe oraz szkolenia indywidualne, jestem autorką kursu online „Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą”.
Porozumienie bez Przemocy poznałam w 2010 roku. Trenerki i trenerzy, od których uczyłam się Porozumienia bez Przemocy to m.in.: Miki Kashtan, Yoram Mosenzon, Roxy Manning, Sabine Geiger, Kay Rung, Joanna Młynarz, Lucyna Wieczorek, Ewa Orłowska, Aga Rzewuska-Paca, Magdalena Sendor, Pernille Plantener, Towe Widstrand, Shona Cameron i Deborah Bellamy.
Wysłanie zgłoszenia na warsztaty jest równoznaczne z przyjęciem do wiadomości i akceptacją regulaminu: http://skontaktowani.pl/regulamin/
#empatyczni, #skontaktowani, #empathicway, #komunikacjaempatyczna, #NVCBiałystok,