Trening obejmuje praktykę „Przyjmowania Dobra” popartej naukową wiedzą z dziedziny neurobiologii i badaniami. Program został opracowany przez amerykańskiego neuropsychologa Rick’a Hansona. Autora między innymi bestsellera „Szczęśliwy mózg”. Starszego wykładowcy Greater Good Science Center, Uniwersytet Kalifornijski Berkeley.Trening jest Pragmatyczny, w zgodzie z Faktami, Zdrowym Rozsądkiem i Wynikami Badań. Nie ma w nim „życzeniowego myślenia” ani „zaklinania[…]