Pracownia Relacji · Białystok
„Ciekawy paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, wtedy mogę się zmienić.”Carl Rogers, „On Becoming a person”
Pracownia
Pracownia Relacji Skontaktowani to miejsce profesjonalnej pomocy psychologicznej, psychoterapii i współpracy różnych specjalistów, którego centrum stanowi człowiek i jego relacje - z samym sobą, bliskimi oraz otoczeniem.
Ważnym atutem Pracowni jest różnorodność podejść terapeutycznych. Pracują tu psychologowie, psychoterapeuci i pedagodzy reprezentujący różne modalności, m.in. psychodynamiczną, Gestalt i poznawczo-behawioralną (CBT).
Ideą Pracowni jest wspieranie ludzi w budowaniu lepszego rozumienia siebie i odnajdywaniu sposobów na bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie w relacjach z innymi.
Wsparcie
Psychoterapia jest formą profesjonalnej pomocy, której celem jest wspieranie człowieka w rozumieniu i pokonywaniu trudności emocjonalnych i relacyjnych. Proces terapeutyczny sprzyja rozwijaniu bardziej adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z trudnościami oraz wspiera wprowadzanie trwałych zmian. Specjaliści pracujący w Pracowni oferują psychoterapię dla osób dorosłych, młodzieży i par.
Terapia psychologiczna to celowane wsparcie nakierowane na rozwiązanie konkretnych problemów w życiu codziennym. Pomaga zidentyfikować źródła przeżywanych trudności, uporządkować emocje i odbudować wewnętrzną stabilność. Oferujemy ją dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym.
Konsultacje psychologiczne w obszarze pracy i kariery wspierają w zmianach i wyzwaniach związanych z pracą, takich jak wypalenie zawodowe, zmiana ścieżki kariery, adaptacja do nowej roli oraz powrót do aktywności zawodowej po przerwie.
Terapia osób w spektrum autyzmu to forma indywidualnego wsparcia, dostosowana do potrzeb, możliwości i mocnych stron danej osoby. Jej celem może być rozwijanie komunikacji, kompetencji społecznych i emocjonalnych, samodzielności oraz lepsze radzenie sobie z codziennymi sytuacjami.
Konsultacje rodzicielskie są skierowane do rodziców i opiekunów. Dzięki skupieniu się na dziecku, jego uczuciach i potrzebach pomagają dotrzeć do skutecznych strategii wychowawczych oraz wspierają rodzica w autorefleksji i zarządzaniu emocjami.
Szkolenia NVC uczą budowania relacji, które pozwalają lepiej rozumieć siebie i innych, autentycznie wyrażać potrzeby oraz rozwiązywać konflikty z uwzględnieniem potrzeb obu stron. Są kierowane do firm, szkół, rodziców i profesjonalistów pomocowych.
Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji
pedgagożka, socjoterapeutka, terapeutka środowiskowa dzieci i młodzieży
psycholożka
psycholożka, doradczyni zawodowa
socjolożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia
Najnowsze informacje, wydarzenia i artykuły z naszej pracowni.
13 lutego - 20 czerwca 2027
Zapraszamy na siódmą edycję Intensywnego Studium Porozumienia bez Przemocy (NVC).
Czytaj więcej →Dla specjalistów
Zapraszamy do współpracy psychologów i psychoterapeutów. Oferujemy komfortowe miejsce pracy gabinetowej w samym centrum Białegostoku.
„Kurs dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać siebie, aby móc lepiej zrozumieć innych.”
Dorotakurs dla przedszkoli
„Jeśli ktoś szuka na mapie Białegostoku miejsca, gdzie może dać empatię sobie i innej osobie - dobrze trafił.”
AnnaKomunikacja empatyczna w szkole
„Szkolenie to jest esencją budowania trwałych mostów w relacjach międzyludzkich.”
RafałMosty zamiast murów